空气能地暖是一种环保节能的供暖方式，它利用空气中的热量来加热室内空气。在空气能地暖系统中，回水设定温度是一个非常重要的参数，它直接影响到供暖效果和能源消耗。本文将详细介绍空气能地暖回水设定多少度的问题，包括影响回水设定温度的因素、合理的设定温度范围以及如何根据实际情况进行调整。

一、影响回水设定温度的因素

1. 室外气温：室外气温是影响回水设定温度的一个重要因素。当室外气温较低时，需要将回水设定温度调高，以保证室内温度能够达到预期效果。反之，当室外气温较高时，可以将回水设定温度调低，以减少能源消耗。

2. 室内负荷：室内负荷也是影响回水设定温度的一个关键因素。当室内负荷较大时，需要将回水设定温度调高，以满足供暖需求。反之，当室内负荷较小时，可以将回水设定温度调低，以减少能源消耗。

3. 系统运行时间：系统运行时间也是影响回水设定温度的一个因素。当系统运行时间较长时，需要将回水设定温度调高，以保证供暖效果。反之，当系统运行时间较短时，可以将回水设定温度调低，以减少能源消耗。

二、合理的回水设定温度范围

1. 根据国家标准：根据国家标准《建筑节能设计标准》(GB50189-2015),冬季供暖室内温度应该不低于18°C,夏季供冷室内温度应该不高于26°C。在冬季供暖时，回水设定温度一般在14°C-20°C之间；在夏季供冷时，回水设定温度一般在22°C-26°C之间。

2. 根据实际情况调整：除了考虑国家标准外，还需要根据实际情况进行调整。例如，如果房屋朝向北方或者周围环境比较寒冷，需要将回水设定温度调高一些；相反，如果房屋朝向南方或者周围环境比较温暖，可以适当降低回水设定温度。

三、如何根据实际情况进行调整

1. 使用智能温控器：智能温控器可以根据室外气温、室内负荷等因素自动调节回水设定温度，从而实现自动化控制。使用智能温控器可以提高供暖效果，减少能源消耗。

2. 手动调节：如果没有智能温控器，也可以通过手动调节回水阀门来改变回水设定温度。需要注意的是，手动调节需要根据实际情况进行调整，不能盲目地将回水设定温度调高或调低。

回水设定温度是影响空气能地暖供暖效果和能源消耗的重要参数之一。合理地设置回水设定温度可以提高供暖效果，减少能源消耗。在使用空气能地暖系统时，需要综合考虑多种因素来确定合理的回水设定温度。