空气能地暖是一种利用空气中的低品位热量进行加热或制冷的设备，它具有高效、节能、环保等优点。在家庭采暖方面，空气能地暖也得到了广泛的应用。下面我们将从以下几个方面进行详细解答：

一、 400平米地暖需要多少p的空气能？

空气能地暖的功率大小主要受到以下因素的影响：

1. 面积大小：不同的建筑物面积大小不同，所需的空气能功率也不同。一般来说，每平方米需要的空气能功率在1.5-2千瓦之间。对于400平米的建筑物来说，需要的空气能功率大约在6-8万千瓦之间。

2. 品牌和型号：不同品牌和型号的空气能地暖功率也会有所不同。一般来说，知名品牌的空气能地暖功率相对较高，而一些不知名品牌的功率则相对较低。

3. 安装方式：空气能地暖的安装方式也会影响到其功率大小。例如，壁挂式空调+地暖套餐相对于地板式空气能地暖需要更少的电力支持。

根据以上因素，对于400平米的地暖来说，需要的空气能功率大约在6-8万千瓦之间。具体的功率大小还需要根据实际情况进行测算。

二、 如何选择适合的空气能品牌和型号？

在选择适合的空气能品牌和型号时，需要考虑到自己的预算和实际需求。根据市场情况和用户反馈，以下是一些适合400平米面积使用的空气能品牌和型号：

1. 格力空气能地暖：格力是国内知名的家电品牌之一，其空气能地暖产品也备受用户青睐。格力的GSA-50KW/DN1-H壁挂式空调+地暖套餐是比较适合大规模使用的款式。

2. 美的空气能地暖：美的是一家知名的家电品牌，其空气能地暖产品性价比较高，适合中小规模使用。美的KFR-72GW/WDAA3@壁挂式空调+地暖套餐是比较受欢迎的一款。

3. 海尔空气能地暖：海尔也是国内知名的家电品牌之一，其空气能地暖产品也有着不错的性价比。海尔HS-B150F1C壁挂式空调+地暖套餐是比较适合中小规模使用的款式。

三、 如何安装和使用空气能地暖？

在安装和使用空气能地暖时，需要注意以下几点：

1. 确定安装位置：空气能地暖的安装位置需要考虑到房屋的结构和采光情况等因素。一般来说，空气能地暖可以安装在客厅、卧室等区域。

2. 连接管道：空气能地暖的管道需要与空调和锅炉等设备相连接。在连接管道时需要注意管道的密封性和安全性。

3. 调试系统：安装完成后需要对空气能地暖系统进行调试，确保系统的正常运行和供暖效果。

4. 日常使用：在使用空气能地暖时，需要注意保持系统的清洁卫生，定期清洗过滤器和换热器等部件。同时还可以通过调节室内温度、开启定时开关等方式来节约能源和保护环境。

四、 空气能地暖的优点和劣势

空气能地暖作为一种新型的采暖方式，具有以下优点：

1. 节省能源：空气